Salve, salve facendo un ecografia ai reni e' stata riscontrata la presenza di calcoli anche di 1 cm, corregendo l'alimentazione potrei evitare la formazione di altri calcoli (premetto che soffro di uricemia un po alta) grazie
L'alimentazione adatta a chi produce troppo acido urico è tendenzialmente ridotta in cibi animali e più abbondante in vegetali, ma occorre eliminare cibi molto ricchi di purine come tutte le frattaglie(fegato, cervella, rognone, ecc), il pesce azzurro, cozze e crostacei), eliminare gli alcolici di qualsiasi tipo e ridurre l'uso di saccarosio e fruttosio.
Le carni bianche, il pesce bianco possono essere usati con moderazione, come pure i salumi, alternati a latticini, uova, latte e yogurt, fonti proteiche da preferire ma sempre in quantità non eccessive e bilanciate da molte verdure. Tra i cibi vegetali vanno evitati i legumi secchi, funghi, spinaci e cavolfiori , un uso eccessivo di cereali integrali e di frutta molto zuccherina.
Fondamentale bere molta acqua, anche ricca di bicarbonati. Sarebbe opportuno verificare se insieme all'acido urico sono alti anche i valori di trigliceridi e glicemia.
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